Con toda la información contradictoria sobre salud y nutrición que hay disponible hoy en día, es muy fácil confundirse y frustrarse a la hora de entender cómo funciona nuestro cuerpo.
La fórmula “comer menos y hacer más ejercicio” puede no estar funcionando para ti y no entiendes por qué. Existen muchos factores en tu estilo de vida que pueden estar afectando tus hormonas y haciendo que tus esfuerzos por perder peso se hayan estancado:
1) Estás estresado Más
Salud y Vida Natural 